Accompagnement psychologique,
soutien émotionnel
Une vie bouleversée suite à un événement douloureux ?
Je vous accompagne dans votre processus de deuil et de transformation, afin de donner un sens à ce que vous vivez.
Une maladie grave ou dégénérative ?
Une situation de handicap ?
La finitude de la vie ?
La perte d’un proche ?
Vous avez envie d’une thérapie qui soit en réel accord avec les valeurs qui font sens pour vous ?
Respect
Dignité
Confidentialité
Engagement
Bienveillance
Thérapie du Sens
La thérapie centrée sur la recherche du Sens ou « logothérapie », c’est une thérapie brève qui repose sur l’approche humaniste-existentielle. Il s’agit d’accueillir la personne dans sa singularité pour l’aider à surmonter sa détresse existentielle, et à réorienter à nouveau sa vie à travers la découverte du sens. La thérapie du Sens ou logothérapie a été inventée par le neurologue et psychiatre autrichien Viktor E. FRANKL (1905-1997), dans les années 1930, mais elle prendra toute son ampleur après 1945. Sa renommée est désormais internationale et elle est pratiquée dans plus de 35 pays.
« Au centre de votre être, vous avez la réponse; vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez »
Lao Tseu
Toute crise représente une chance
La vie a de manière inconditionnelle un sens, et le trouver est un besoin profondément humain. Même si, le sens de la vie échappe à l’entendement, elle aura toujours un sens inaltérable.
Il est possible de mener une vie riche et pleine de sens, en dépit des circonstances les plus défavorables. Mais c’est à nous de découvrir la multitude de possibilités qui existe, pour incorporer la nouvelle réalité d’une autre manière. En tant logothérapeute, j’accompagne les personnes dans ce cheminement vers la découverte, pour qu’elles puissent façonner leur vie avec créativité et responsabilité.
Pourquoi suivre une thérapie ?
Parce que la santé mentale est un pilier incontournable de notre santé. « il n'y a pas de santé sans santé mentale » dixit l’OMS
La santé mentale ne signifie pas seulement avoir ou non une maladie. La santé mentale concerne aussi le bien-être de la personne, ce sentiment d’être en harmonie avec soi-même et avec les autres, le fait de sentir que j’ai la capacité de répondre aux différentes situations que je rencontre.
Parce que nous avons tous des interrogations existentielles, et parfois les troubles de notre santé mentale sont le résultat de l’angoisse causée par ces enjeux.
Personne ne peut échapper à « la culpabilité, la souffrance ou la mort », car elles font partie des particularités de notre condition humaine. Mais, contrairement aux animaux, nous avons la capacité de surmonter le malheur qu’une situation inéluctable peut nous provoquer : en lui donnant un sens.
Parce que nous avons tous la liberté et la responsabilité de façonner notre vie « remplie de sens »
Prendre conscience de sa propre liberté et responsabilité face à la vie, cela peut être aussi un travail thérapeutique. Le but est d’accompagner la personne dans l’intégration de ces éléments clés, dans la confiance de soi.
Mes prestations
Je mets toutes mes compétences humaines et professionnelles au service de personnes qui ont des difficultés et qui veulent aller de l’avant, mais ne savent pas comment y parvenir
Spécialisée en:
- Suivi de deuil
- Accompagnement en fin de vie
- Relation aidant-aidé
- Burn-out, stress
- Dépression (angoisse, idées noires).
- Crise existentielle.
Public
- Adulte
- Personne âgée
- Proche aidant
- Aidant professionnel
Modalités
- Téléconsultation
Que peut apporter cet accompagnement ?
- Un soutien bienveillant
- Un regard neutre de la situation
- Le contexte propice pour accueillir mes émotions, pensées et ressentis.
- Compréhension et valorisation de soi-même par rapport à la situation
- Se sentir épaulé pour prendre des décisions difficiles
Qui suis-je?
Carolina Valenzuela
Psychologue et logothérapeute, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des processus émotionnels difficiles.
La pratique psychothérapeutique m’a permis de m’émerveiller et, à la fois, de vérifier que l’être humain est capable de découvrir en lui, les ressources dont il a besoin pour surmonter ses difficultés et ses souffrances. Dès qu’une personne se reconnaît et prend conscience de ses possibilités, elle peut facilement découvrir le sens de sa vie.
Contactez moi
N’hésitez pas à me laisser un message avec vos coordonnées, Je vous répondrai rapidement.