Talleres Terapeuticos
carolina valenzuela
Talleres
Son espacio pensado para la co-exploración del Ser, y para la co-creación de momentos mágicos.
Una experiencia compartida de manera diferente con el otro, donde se fomenta la cohesión del grupo y el intercambio.
1.- Taller terapéutico autobiográfico
Es un espacio destinado a toda persona que desee explorar y dejarse maravillar por la sincronicidad que hay en su vida.
El taller terapéutico autobiográfico es un método único que reúne dos enfoques: la antropología de Viktor E. Frankl y la antroposofía de Rudolf Steiner. Dos miradas que convergen en la vida humana. Como ésta, despliega y revela los misterios de nuestra individualidad a lo largo del tiempo.
Examinar y comprender nuestra propia historia es un elemento esencial dentro del proceso de autoconocimiento.
Una experiencia íntima y reconciliadora, que nos permite desarrollar una nueva actitud frente a lo vivido, y a las nuevas oportunidades.
carolina valenzuela
A partir de esta introspección original de nuestra propia vida, todo puede cobrar sentido y volverse
interesante.Un viaje al corazón de la vida misma.
Entre pasado, presente y futuro, vamos
desmadejando la vida hasta encontrar la punta inicial “el sentido”.La escucha, la confidencialidad y el respeto, acompañan el proceso íntimo de develamiento de nuestro ser.
modalidad
Modalidad de trabajo
El trabajo que tiene una duración aproximada de 3 meses, se desarrolla en dos tiempos: talleres grupales y acompañamientos individuales.
- 7 talleres grupales para abordar los períodos de la vida. Con capacidad máxima de 5 personas para garantizar la convivencia y la expresión. El propósito es de co-crear el contexto propicio para que te lances en la escritura y mostrarte que es posible. ¡Luego, el trabajo es tuyo!
- Taller individual: Agendaremos una hora en el espacio que más te acomode, para revisar tus avances y ayudarte en la exploración de aspectos que vayan apareciendo (bloqueos, sentimientos, etc.) La idea es aportar claridad para que logres enriquecer aún más tu relato y amplíes tu mirada sobre los hechos.
¡Un regalo único que todos deberíamos ofrecernos antes de cerrar definitivamente mis ojos!
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2.-Taller terapéutico “Respiro para cuidadores familiares”
Es un espacio de autocuidado diseñado especialmente para abordar todo lo que conlleva el proceso de cuidar a un ser querido dependiente.
La experiencia de cuidar es sin duda una fuente de amor, satisfacción y de enriquecimiento personal, pero al mismo tiempo, es un momento donde todo cambia. De un día para otro, la vida te embarca en una misión donde hay que hacer frente a muchos aspectos, porque la importancia se vuelca sobre ese “ser querido que necesita de mí”.
Pero qué sucede cuando esta maravillosa labor debe sostenerse en el tiempo? El desgaste y el cansancio inevitablemente hacen que la tarea se vuelva mas difícil.
Pero además de eso, hay también inquietudes, miedos, culpas, frustraciones, tristeza, y un sin fin de estados donde no te sientes tu, pero aun así, debes continuar.
Es el momento preciso para hacer un alto, RESPIRAR, y liberar toda esta tensión física y emocional!
Te lo mereces!
Cuidadores familiares
Sabias qué al proporcionar una ayuda regular a un familiar dependiente, o al estar al cuidado de un hijo que requiere un apoyo especial, estas ejerciendo el rol de cuidador o cuidadora?
Estos encuentros grupales están diseñados para abordar justamente lo qué significa o lo qué ha significado para ti ser cuidador de un ser querido.
El propósito es recrear un ambiente agradable y respetuoso para que expreses lo que estas viviendo y descubras tu lugar en esta nueva relación con tu ser querido. Además, obtendrás herramientas de autoayuda para continuar en tu hermosa labor.
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